Betroffene – Alltag mit Demenz – Teil 1

Wie können Menschen mit Demenz ihren Alltag gestalten?

Wenn Sie Demenz haben, verändert sich Ihr Alltag.

Hier finden Sie Tipps von Menschen, die selbst Demenz haben.

Mit diesen Tipps kommen Sie besser mit der Krankheit zurecht.

Und können Ihren Alltag besser schaffen.

Machen Sie nur das, was Sie machen können, und bleiben Sie aktiv:

• Machen Sie, was Ihnen Spaß macht.

• Machen Sie das, was Sie machen können.
  Dinge, die Ihnen schwerfallen, überlassen Sie anderen Menschen.

• Unternehmen Sie etwas mit anderen.
  In der Gruppe ist vieles einfacher und schöner:
  Gemeinsam mit anderen können Sie Ihr Gedächtnis trainieren oder aktiv sein.

• Dann gibt es noch Selbsthilfe-Gruppen:
  Hier können Sie zum Beispiel gemeinsam über Probleme sprechen.
  Fragen Sie einfach bei Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt nach.
  Oder bei einer Organisation, bei der man Betreuung und Pflege bekommt:
  Zum Beispiel bei der Caritas oder bei der Volkshilfe.

• Erledigen Sie Dinge mit der Ruhe.
  Lassen Sie sich Zeit und machen Sie Pausen.
  So schaffen Sie Tätigkeiten im Alltag besser.