So können Sie vorbeugen – Teil 2
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Gegen viele Risikofaktoren kann man also gut vorbeugen.
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Gegen manche Risikofaktoren kann man nicht vorbeugen.
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Wenn Sie mehr über Risikofaktoren für Demenz wissen wollen:
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Fragen Sie zum Beispiel Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt.
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Wie kann ich noch vorbeugen?
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- Bewegen Sie sich viel.
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- Ernähren Sie sich gesund.
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- Trainieren Sie Ihr Gedächtnis:
So bleiben Sie im Kopf fit.
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- Treffen Sie andere Menschen:
Das ist gut für die Gesundheit der Seele.
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- Passen Sie auf, wenn Sie mehrere Medikamente gleichzeitig einnehmen müssen:
Fragen Sie dazu Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt.